秋风拂过菏泽二中的校园，我怀揣忐忑与期待，开启了高二物理实习支教之旅。此前虽积累了理论知识，但面对“站上讲台授课”的现实，尤其是承担高二教学任务，压力与自我怀疑仍悄然袭来——既渴望传递知识，又忧虑能否胜任这份神圣职责。

一、初登讲台：从“无生试讲”到“实战课堂”的蜕变

正式上课前，空教室是我的专属练习场。我反复打磨试讲，斟酌知识点顺序、锤炼语言表达，只为精准把控课堂节奏。可当真正站在讲台，面对50双充满好奇的眼睛，才懂“纸上得来终觉浅”。

（图一 课前模拟讲课）

紧张如潮水般涌来，万幸的是学生们格外活跃。我讲物理概念时，他们专注倾听；我抛出问题时，他们踊跃回应。这份热情像暖流驱散我的局促，让我渐入佳境，讲课愈发流畅。这堂首课，不仅是教学生涯的起点，更让我真切尝到了为人师的价值与快乐。

（图二 首次正式上课）

（图三 实验器材准备）

二、因材施教：应对不同班级氛围的探索与反思

教学之路从非坦途。后续我遇到了一个格外文静的班级，课堂常陷寂静，无论如何引导提问，学生都鲜有回应。我既紧张又焦虑——不知他们是否跟上节奏、是否听懂知识，更不确定教学方法是否适配。

（图四 自习课）

（图五 课上学生回答问题）

（图六 课上提问）

每节课后我都会反思，还主动找学生交流。他们说班级本就文静，并非我的问题，但我仍不愿放弃。我坚信课堂该有活力，于是尝试加入趣味物理实验视频、分享生活中的物理故事，设计小组讨论，努力打破沉闷，让学生在轻松中感受物理魅力。

（图七 课上小游戏）

（图八 课下合照）

三、虚心求教与集体备课：在交流与协作中提升自我

深知经验不足，我格外珍惜向老教师学习的机会。办公室的老师们总是倾囊相授，从根据学生认知设计教学环节，到处理课堂突发情况，再到批改作业的技巧，他们的指导如明灯，照亮我前行的路，也让我感受到教师群体的温暖。

高二物理组每周一下午的集体备课，更让我收获满满。老师们围绕教学内容深入研讨，小到一个符号的规范，大到题目的选取目的，都反复斟酌、各抒己见。这份对教学的严谨与对学生的责任，深深感染着我，也让我明白，好老师不仅要有扎实学识，更要有对教育的热爱与担当。

（图九 课前准备）

一学期的支教时光转瞬即逝，它让我在实践中成长，也让我对教师职业有了更深的理解。未来，我会带着这份收获与感动，坚定走在教育路上，以知识浇灌学生成长，用爱心点亮他们的未来。

物理与电子工程学院2023级物理学专业学生万子煜供稿。