为进一步加强学生心理健康意识，推动心理健康教育内容与形式创新，3月18日，物理与电子工程学院在综合实验楼W504教室开展“跳出焦点效应，拥抱美好大学生活”心理健康活动。
焦点效应也称为“聚光灯效应”，指的是人们往往高估他人对自己行为的注意力和评价。本次活动旨在为学生提供一个深入了解自我、认识内心的平台，韩文欣同学对焦点效应的概念及其应对方法进行讲解，鼓励大家以开放包容的心态面对自己的情感与想法，积极展现自我，强化自身的表达能力和创造力，学习心理调适技巧，培养积极向上的生活态度。活动现场气氛融洽，交流方式方式生动风趣，同学们纷纷表示，通过参与活动更加深刻地认识到心理健康的重要性，学会了如何更好地认识自己的情绪、管理情绪，更好地面对生活中的挑战与困难，为未来的学习和生活注入了满满的正能量。
此次活动为同学们提供了一个学习心理健康知识的平台，普及了心理健康知识，增强了心理健康意识，加强了心灵的互动。未来，学院将不断丰富心理健康教育活动的内容和形式，充分了解学生思想动态和价值诉求，推进大学生心理健康教育工作提质增效。
