邹立强，物理与电子工程学院2023级电子信息科学与技术专业一班学生，我校2025年春季田径运动会1500米和5000米“双冠王”。他与跑步的故事，是关于一部热爱、坚持和拼搏的励志篇章。

邹立强与跑步的缘分可以追溯到中学。那时，学校举行400米跑步比赛，邹立强抱着试一试的态度参加了比赛，然而他在此次比赛中跑出了1分10秒的成绩，获得了第三名。此次获奖经历让邹立强尝到了一些“甜头”，在后面的日子里，邹立强总是会利用课余时间到操场跑上两圈。

进入高中后，随着学业压力增大，邹立强也总是采取跑步的方式释放压力。虽然大部分时间投入到学习中去，但是他并没有放弃跑步。

进入大学后，个人的时间变得富裕，也为邹立强提供了更多的训练机会。大一的校运会上，他在5000米获得第三名的成绩。这次经历让他看到了自己的潜力，也激发他追求更好的成绩。后来，他遇到了一群志同道合的朋友，在一起制定了科学的训练计划，没有专业教练的指导，他就通过网络寻找专业训练的视频。身边的朋友不断相互激励着，从刚开始的5公里，后来慢慢10公里、15公里到半程马拉松，一步一个脚印向前进发。

然而，他的追梦之路并非一帆风顺。在寒假由于力量训练不足和跑姿改变，他大腿后侧拉伤，不得不暂停训练近两个月。这对邹立强来说是一次沉重的打击，但他没有放弃，在家休养期间，通过适当的力量训练来强化自己身体，寒假后，他又重新开始了训练，状态开始逐渐恢复。

在本届校运会上，邹立强夺得了1500米和5000米的“双冠王”。能够取得这样的成绩来自日复一日的训练，他坚信只要继续坚持系统训练，未来一定能实现打破校运会纪录的目标，实现自己的愿望。