为强化同学们的体育素养，磨练坚强意志，鼓励同学们走出舒适区，不断超越和挑战自己，10月22日，物理与电子工程学院在操场开展越野赛专项训练。辅导员李晨和王金燕到现场看望学生。

越野赛负责人和教练组织队员们进行系统性的热身活动，从关节环绕到动态拉伸，逐步激活身体机能。针对越野跑“长距离、强耐力”的特点，训练安排了5公里匀速跑与2公里平路缓冲相结合的间歇跑模式，以提升队员的速度耐力，并指导队员们练习“配速控制”，掌握高效耗能、持久维持体能的最佳配速区间。此外，训练还加入了核心力量与关节稳定性练习，进一步增强下肢支撑能力，预防运动损伤。全体队员在训练中展现出顽强拼搏、坚持不懈的精神，彼此交流经验、共同进步，用实际行动体现了物电学子对体育运动的热爱。

本次越野赛专项训练顺利进行，不仅提高了同学们的身体素质，也展现出积极向上的精神风貌，充分彰显了体育运动的独特魅力。希望同学们再接再厉，在即将到来的越野赛场上赛出风格、赛出水平，为物理与电子工程学院赢得荣誉！