为引导学生树立乐观向上的人生态度，学会发现生活中的美好与价值，增强心理韧性和抗挫折能力，12月11日，物理与电子工程学院在综合实验楼W502教室开展“阳光心理大课堂”活动。物理与电子工程学院全体学生积极参与。

本次活动围绕“情绪管理”“压力疏导”等核心话题展开。课堂上，主讲人通过趣味案例分析、同学讨论等丰富形式，将抽象的心理知识转化为通俗易懂的实用技巧，引导学生正确认识自我情绪，掌握科学的解压方法。在互动环节，同学们敞开心扉分享自身经历，在交流中互相启发、彼此慰藉，现场氛围轻松而热烈。整场活动以学生需求为导向，让心理知识真正走进学生心里，不仅帮助大家缓解了心理压力，还让大家学会了科学调节情绪的方式，为学生的心理健康成长筑牢了防线。

本次活动顺利开展，不仅为同学们搭建了学习心理知识和疏解心理困惑的平台，而且有效推动了心理健康教育工作的常态化开展。未来，物理与电子工程学院将持续开展系列心理健康教育活动，用心守护学生成长，为学院构建和谐校园注入温暖的“心”力量。